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Welche Gründe sprechen fürs Fitnessstudio ?

Bist du bereits im Fitnessstudio in Frankenthal Pfalz(neben Ludwigshafen am Rhein (Pfalz))


Fitnesssport für alle möglich!

Wie hoch sollte mein Kaloriendefizit sein, um abzunehmen?

Antwort: Ein moderates Kaloriendefizit von 500-1000 Kalorien pro Tag wird oft empfohlen, um eine gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme von etwa 0,5-1 kg pro Woche zu erreichen. Quelle: National Institute for Health and Care Excellence. Obesity: identification, assessment and management of overweight and obesity in children, young people and adults. 2014.

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Wir betreiben in Frankenthal ein Fitnessstudio für eine der modernsten Fitnessstudioketten Deutschlands.

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Bei uns bekommst du alles was du für ein zielführendes gesundheits und Fitnessorientiertes Training / Workout brauchst. Auch ablenkende (und kostspielende) Wellnessanwendungen verzichten wir bewusst komplett. Oft reicht es schon aus wenn du nur 2 mal die Woche 20 Minuten trainierst um deine Ziele zu erreichen. Bei ambitionierten Zielen wie wenn du der nächste Phil Heath werden möchtest brauchts natürlich ein klein wenig mehr Zeitaufwand ;)

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