Pfalz Fitnessstudio Frankenthal - Dein Pfälzer Fitnessstudio in Frankenthal zum Discountpreis

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FRANKENTHAL
FITNESSSTUDIO

ANGEBOT kostenloses Probetraining Ab welchem Alter kann man im Fitnessstudio trainieren ? Kann man auch mit 80 noch ins Fitnessstudio gehen ? Kann man Krankheiten vermeiden durch Fitnesstraining ?

Welche Gründe sprechen fürs Fitnessstudio ?

Bist du bereits im Fitnessstudio in Frankenthal Pfalz(neben Ludwigshafen am Rhein (Pfalz))

Fitnesssport für alle möglich!

Frage: Wie oft sollte ich als Jugendlicher trainieren?

Antwort: Jugendliche sollten mindestens drei- bis fünfmal pro Woche für je 60 Minuten moderates bis intensives Training absolvieren. Studie: Faigenbaum, A. D., & Myer, G. D. (2010). Resistance training among young athletes: safety, efficacy and injury prevention effects. British Journal of Sports Medicine, 44(1), 56-63.

ABOUT US

Wir betreiben in Frankenthal ein Fitnessstudio für eine der modernsten Fitnessstudioketten Deutschlands.

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Bei uns bekommst du alles was du für ein zielführendes gesundheits und Fitnessorientiertes Training / Workout brauchst. Auch ablenkende (und kostspielende) Wellnessanwendungen verzichten wir bewusst komplett. Oft reicht es schon aus wenn du nur 2 mal die Woche 20 Minuten trainierst um deine Ziele zu erreichen. Bei ambitionierten Zielen wie wenn du der nächste Phil Heath werden möchtest brauchts natürlich ein klein wenig mehr Zeitaufwand ;)